影音先锋欧美资源_国产精品久久久久久中文字_国内精品模特av私拍在线观看_色播五月综合_国产精品国产精品国产专区蜜臀ah _午夜精品在线视频_亚洲xxxx视频_久久久久久免费精品_亚洲在线第一页_欧美二区在线看

重慶到拉薩+林芝+羊卓雍措9日游[去臥回飛+0自費]

第1天	重慶—拉薩	用餐：自理	住宿：火車上
重慶西站集合，乘坐 Z223 前往拉薩，此日無導(dǎo)游。成都站集合，乘坐 Z322 前往拉薩，此日無導(dǎo)游。 出發(fā)時間和車次以實際出票的車次和時間為準。 重慶中青旅溫馨提示： （1）如遇列車異常緊張（如學(xué)生返校/運兵/政府征用/調(diào)圖或其他原因）則選擇西寧（中轉(zhuǎn)）-拉薩（前后段車次不一樣）敬請知曉并理解。 （2）請保證充足的休息睡眠，防止高原反應(yīng)。
第2天	青藏列車	用餐：自理	住宿：火車上
青藏列車已經(jīng)緩緩的駛?cè)肓烁咴貐^(qū)，車窗外可以欣賞到令人驚艷的高原美景，此日無導(dǎo)游。
第3天	抵達拉薩	用餐：自理	住宿：拉薩
列車在今日到達拉薩（海拔 3650 米），拉薩旅游當天以適應(yīng)性休息為主，沒有行程安排，此日無導(dǎo)游。 重慶中青旅溫馨提示： （1）拉薩散客接送由接送中心統(tǒng)一安排，師傅等候在拉薩火車站廣場停車場。導(dǎo)游會在晚上 8-10 點通知次日行程安排，請保持手機暢通。 （2）當?shù)刈∷迼l件有限，僅保證干凈、衛(wèi)生。住宿分為不同的等級，同車客人入住的酒店會有等級差異！師傅會根據(jù)順路原則送客人入住酒店。 （3）今日對于初次進藏的游客來說非常關(guān)鍵。拉薩含氧量相對較低，多數(shù)客人會出現(xiàn)正常的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。不飲酒少抽煙，不做劇烈運動，不沐浴，請自備常備藥品。請各位團友外出自由活動時務(wù)必注意人身以及財務(wù)安全。
第4天	拉薩-巴松措-林芝	用餐：早中晚	住宿：林芝或錯高主題
早餐后，大概行駛4-5個小時，途徑美麗的拉林高速至巴松錯景區(qū)，13點左右抵達巴松措游客服務(wù)中心，換景區(qū)觀光車，前往巴松錯核心景區(qū)湖心島。15點左右再乘坐觀光車前往達吉拉觀景臺，此處需要登山，踏著干凈緩慢的臺階，慢慢的登上山頂，到達山頂在天氣好得情況下可以清楚眺望巴松錯全景和遠處的雪山。 【巴松措風(fēng)景區(qū)】（陸路進出）。完全被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍。確實如它的名字般，巴松措是綠色的，是那種淡淡的玉石般沒有雜質(zhì)的綠色。湖水清澈得可以看見兩三米下成群游動的魚兒。四周青山如黛，頂峰是終年不化的積雪。距湖岸邊大約一百米處有一座小島名為扎西島，傳說該島是“空心島”，即島與湖底是不相連而漂浮在湖水上的。島上有唐代的建筑——錯宗工巴寺，是西藏有名的紅教寧瑪派寺廟。             【薰衣草花海】在西藏林芝有這樣一片別樣的花海，在去往巴松措的路上就能看到集薰衣草、油菜花、騎馬、射箭為一體的莊園。高原馬場，伴著柔光，我們可以細細欣賞這遺落人間的仙境，當你站在旁邊的山坡上的，風(fēng)中散發(fā)著淡香，隨風(fēng)撲在發(fā)梢和臉蛋上，登頂遠眺，眼前是青草和鮮花的多彩交織，身后是“西藏江南”林芝的縮影。             結(jié)束后享用魯朗石鍋雞，之后入住岷山錯高主題酒店。3月主題酒店如未開放，則入住林芝。 重慶中國青年旅行社溫馨提示： 由于本日車程比較長出發(fā)時間較早，有時安排的路早，敬請諒解。此日行車時間長，較為辛苦，所以導(dǎo)游會安排途中多次停車休息，以緩解疲勞。林芝市區(qū)海拔2900米，氣候宜人富氧舒適。
第5天	林芝-雅尼濕地-雅魯藏布大峽谷-魯朗林海-林芝	用餐：早中晚	住宿：林芝
由于此行程特殊，今日可能安排路早（面包、牛奶、榨菜等）。 【雅尼濕地風(fēng)景區(qū)】神山高聳入云，森林密布，四季鮮花不絕，景色各異。春臨大地之際，處處芳菲春意盎然；夏季涼風(fēng)習(xí)習(xí)，煙雨蒙蒙，滿山杜鵑爛漫生姿；金秋萬山紅遍，野果飄香，令人流連忘返；冬季則雪峰皚皚，玲瓏剔透如水晶與光影的世界。                                                               【雅魯藏布大峽谷】（陸路進出）藏意為“從最高頂峰下來的水”。是地球上最深的峽谷，被譽為“人類最后的密境”，是大自然最美的模特。隨景區(qū)觀光車參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅”，桃樹從巨石中頑強地生長出來，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷，這便是愛情的力量，在此閉目合掌，許下心愿或放置一塊小小的嘛呢石，為愛情祈愿銘禱。在親水臺聽雅江峽谷轟鳴，在觀景臺看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的鮮花。             【魯朗林海】(3月因天氣原因道路結(jié)冰，不能前往，則取消，無費用可退）魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方。魯朗沿途處處皆是景致，它的美，像一個嬌羞的閨秀，云掩遮面，不輕易向外人展露她的嬌顏。沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山頂，遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，如瑞士的阿爾卑斯山。過奇妙的色季拉山，可見薄去淡霧，明麗淡雅的雪山、綠樹。             【掛經(jīng)幡祈福】藏傳佛教中的一種傳統(tǒng)做法，它象征著對佛法的信仰和敬重。簡單來說，掛經(jīng)幡的意思就是為了祈求好運和吉祥，同時也是一種對佛教信仰的表達。 重慶中青旅溫馨提示： （1）大峽谷景區(qū)內(nèi)為景區(qū)觀光車參觀，請各位團友上下車注意安全，彎道較多，請抓緊凳子上的扶手，以免受傷。 （2）林芝三天行程旅行社會根據(jù)實際情況，改變景點游覽順序，但不影響游客的參觀質(zhì)量和時間。
第6天	林芝-藏家民俗村-卡定溝 或桃花村-達東村	用餐：早中晚	住宿：達東村
由于此行程特殊，今日可能安排路早（面包、牛奶、榨菜等）。 【藏家民俗村】（又稱藏民家訪）到藏民家中做客，感受最原始的藏族人民生活，喝著酥油茶品著青稞酒，避開城市的喧囂，體會心靈的沉靜。了解民族文化，了解手工藝制品制作過程。 【卡定溝】卡定溝又名嘎定溝，海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔。卡定藏語譯為人間仙境，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等。             【桃花村】（或者），在林芝縣城東南方向約5公里處，有一片天然野生桃林，被稱為桃花村。3-4月的林芝，雖然尚存寒意，卻已是花的海洋，一樹一樹的桃花如醉霞緋云般地爭相斗艷。林芝的桃花以壯闊取勝，尼洋河畔的藍是最好的背景，還有那些星羅棋布的藏式民居，也是花海中最好的點綴。             【尼洋河風(fēng)光帶】沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光，觀賞雪峰下的原始森林和如茵草場。近處是田野，點綴油菜花田，中有河水，遠處是山，山峰上覆蓋白雪，四季合一的畫面。再次翻越海拔5013米的米拉山口，站在山口，山風(fēng)勁吹，藍天白云下，五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，連地接天，將藏民們虔誠的愿望傳達上蒼神靈。山口處常年積雪，發(fā)現(xiàn)有遠古時期冰川活動的遺跡。然后返回拉薩入住秘境達東村。拉薩達東村莊園遺韻，世間最美情郎，倉央嘉措的修行之所。             重慶中青旅溫馨提示：桃花村和卡定溝是二選一，導(dǎo)游會根據(jù)實際情況選擇其中一個景點帶游客參觀。達東溫泉度假村房滿，則安排德吉藏家。3月民宿如未開放或道路結(jié)冰難行，則入住拉薩市區(qū)。
第7天	達東村-羊卓雍措觀景臺- 圣湖旅拍-拉薩	用餐：早中晚	住宿：拉薩
由于此行程特殊，今日可能安排路早（面包、牛奶、榨菜等）。 【藏醫(yī)藥文化館】了解藏醫(yī)藥文化和歷史。藏藥是在廣泛吸收、融合了中醫(yī)藥學(xué)，印度醫(yī)藥學(xué)和大食醫(yī)藥學(xué)等理論的基礎(chǔ)上，通過長期實踐所形成的獨特的醫(yī)藥體系，迄今已有上千年的歷史，是我國較為完整、具有世界影響的民族藥之一。 【朗瑪索嘉】了解西藏法務(wù)流通西藏先民認為，天珠是神創(chuàng)造的超自然之物，是自然生成的或天降下來的，是神圣的。紹然玄宏，也是拉薩群眾健康中心昭然玄宏工藝館，陳列有各式各樣的玉器。 【羊卓雍措觀景臺】羊湖海拔4441米，湖岸線總長250公里，是喜馬拉雅北麓最大的內(nèi)陸胡泊，西藏的三大圣湖之一，湖島上黃鴨、灰鴨、黑頸鶴、天鵝成群結(jié)隊，時起時落。湖水顏色會隨著環(huán)境變化而變得的色彩斑斕，十分神奇。藏族朋友們用“天上的仙境，人間的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”來贊美她。              【圣湖旅拍】：我們在崗巴拉山腳下提早為大家準備了款式豐富多彩，顏色各異的藏裝服裝供大家挑選，大家可以在這里慢慢精心挑選自己最心儀的藏裝，穿戴完畢后我們再隨車抵達羊卓雍觀景臺，在羊湖最佳拍攝點有專業(yè)的攝影師為大家提供免費的拍攝服務(wù)。 【拉薩曲吉河游船】（贈送）晴天的拉薩河又綠又藍，湖中的海鷗悠哉的在湖中嬉戲，河岸可以徑直遠眺布達拉宮，還能碰到來給海鷗投食的藏民。夜幕降臨吹拂著晚風(fēng)欣賞高原上的燈光秀，西藏的夜，很靜，褪去了繁華都市的聒噪，這是大自然賦予的力量。被高山環(huán)繞的拉薩城，像一個孩子似的酐睡。我們坐在曲吉船里，感受藏地的”靜謐“深邃迷人之處。 重慶中青旅溫馨提示： （1）羊湖觀景臺海拔高溫度低，不宜久留，并請注意保暖。景區(qū)附近有當?shù)夭孛穸凳畚锲罚堉斏髦v價購買，需要騎牦牛拍照請?zhí)崆爸v好價錢！ （2）贈送項目，因游船維護、河道清疏、天氣原因或政策性關(guān)閉等因素，無法游覽，則放棄游覽。
第8天	布達拉宮-藥王山觀景臺- 扎基寺-八廓街	用餐：早中	住宿：拉薩
【布達拉宮】（布達拉宮參觀時間以我社報票時間為準，請聽從導(dǎo)游安排)世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群，它始建于公元七世紀，共13層約119米高，自五世達賴喇嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心。主要分為白宮（歷代達賴寢宮）與紅宮（歷代達賴靈塔殿與各式佛寺）。布達拉宮珍藏著達賴喇嘛真身的金質(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡，是藏民族文化的集中體現(xiàn)。             【扎基寺】（自由活動，無導(dǎo)游陪同）位于拉薩市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座財神廟，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。 【大昭寺廣場】自由活動，無導(dǎo)游陪同廣場上常年聚集著許多磕長頭朝拜的藏民，是拍人文片的好地方。同時，這里也是拍攝大昭寺的好角度。（游客可根據(jù)自身需求，自費進入大昭寺入內(nèi)參觀）大昭寺距今已有1350年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像，感受藏民在大昭寺點酥油燈。             【藥王山觀景臺】是拍攝布達拉宮最好的角度所在地，尤其是半山腰，經(jīng)常可見些許攝影愛好者匯集與此等待第一縷光線照亮布達拉宮的瞬間。也是50元人民幣背面最佳打卡地。 【八廓街】（又稱八角街，自由活動，無導(dǎo)游陪同）整個八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢宏大，甚為壯觀！             重慶中青旅溫馨提示： （1）每個團可能會拆分成多批次上布宮；布宮名單是隨機安排，同團親友可能會被拆開； （2）每批次進布宮參觀的時間不一致；也會出現(xiàn)等待時間較長的情況； （3）在無不可抗力因素影響下，我們不會輕易調(diào)整行程。但由于西藏諸多不可控的因素，特別是布達拉宮門票的限制，會導(dǎo)致行程為了布達拉宮門票而被迫調(diào)整，還請您多加體諒； （4）此日戶外停留時間較長，請準備太陽帽，墨鏡，防曬霜及飲用水。八角街地攤假冒偽劣商品較多，購買工藝品的時候請謹慎，以免上當受騙。
第9天	拉薩—重慶	用餐：早	住宿：溫馨的家
早餐后自由活動，送至市內(nèi)民航大巴處（含大巴費），此日無導(dǎo)游。 參考航班信息：PN6292，17：00起飛；PN6392，19：25起飛；TV9814，17：55起飛；也可乘坐其它航班返回其它城市（價格差請自行補齊）。 重慶中青旅溫馨提示： （1）回程航班以最終出票的航班時間及班次為準！請在12點以前收拾好行李，檢查房間，到前臺辦理退房手續(xù)，若出現(xiàn)延誤退房時間或損壞酒店房間設(shè)施，由游客自己承擔(dān)，旅行社不承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。 （2）拉薩散客接送由接送中心統(tǒng)一安排，如遇接送中心未開放，則送客人至拉薩市區(qū)內(nèi)民航大巴處，乘坐大巴直達機場，含大巴費。導(dǎo)游會在前日晚上22：00前通知次日行程安排，請保持手機暢通。

費用包含

費用不含

附加協(xié)議

注意事項

備注（名單、電話、標準等）