跟團旅游去滑雪出門前應該準備些什么

(發布時間：2018年06月05日信息發布：重慶中國青年旅行社游客/發表人：隨意走過了)

冬天到了，滑雪成了冬季的熱門運動。那么，對于一個從未接觸過滑雪，并且一直渴望滑雪的朋友去滑雪場都要做哪些必要的準備呢？
去滑雪出門前行李裝備：分為運動裝備準備、防寒保暖防感冒及短途旅行的準備三部分。

如果你不想在滑雪中受傷，感冒或者濕著屁股回家，那么請仔細閱讀此部分!

(1) 運動裝備

滑雪是一項運動，和其他任何運動項目一樣，對裝備是有一定要求的。好比不能穿著內褲去游泳，滑雪時最好也別穿裙子……

讓我們按照從頭到腳的順序來說：

帽子：專業的選手首選是滑雪頭盔，而對于一般人來說一頂普通的帽子即可，質地可以是毛線的，抓絨的……保暖透氣即可。不要有帽檐，鴨舌帽最好就別帶了，遮擋視線，同時摔倒時堅硬的帽檐也可能造成沒必要的傷害;

滑雪鏡：雪地是反射陽光最強的介質之一，陽光照射在雪地上格外刺眼，有一副雪鏡當是首選，當然對于業余愛好者來說，有一副墨鏡即可，鏡架以塑膠制品較為安全，可以牢牢的固定在臉上，不易脫落;

衣服：外套方面，有專業的滑雪服當然最好，防風防水帶抓絨的沖鋒衣次之，但對于一般的業余愛好者來說，普通的羽絨服也沒什么不可以的，但要記住一點，盡量的保暖、寬松、輕便、柔軟，厚重的大衣以及質地較硬的外套最好留著其他時候穿了。同時，滑雪不宜穿的太多、太緊，滑兩個小時雪的運動量和打一個小時的羽毛球差不多，出汗是肯定的，穿的太多太緊會讓人感覺悶熱不舒服，同時脫下來的衣服也不方便隨處擺放。

手套：滑雪，手套是必須的，而且最好是防水面料耐滑、抓絨內里，面質稍硬一點的手套。

褲子：專業的雪褲是首選，帶抓絨的沖鋒褲次之，其中沖鋒褲最好是兩層壓膠，能夠很好的防風防水防雪，另外褲子褲腳處要有防風裙，較專業的還可以購買雪套，以免腳踝部分進雪把襪子弄濕。而作為一般的愛好者來說，寬松柔軟的褲子即可，面料能夠防水防風為佳，當然前提條件是要準備兩條褲子，因為滑雪過程中摔跤是難免的，褲子不弄濕基本上不可能，所以另備一條褲子，滑完雪后及時換上，會舒服許多。當然，如果你嫌麻煩，也可以租用滑雪場的專業滑雪服、滑雪褲，50元一套，300元押金，衣服的質地和樣式都不錯，而且都很干凈。

護膝：滑雪是一項膝蓋用力較多較大的運動，因此帶上護膝保護下膝蓋也是必須的，最好選擇能兼具保護膝蓋和保暖兩大功能的護膝。

鞋子：這里說的鞋子并不是滑雪時穿的那種靴子，而是途中所穿的鞋子，因為滑雪時對踝關節會產生一定的壓力，因此在滑雪后應該盡量穿較寬松舒服的鞋，高跟鞋就最好別穿了，一般的旅游鞋即可。

另外：愛美的，愛拍照的朋友們可以關注下這個問題，在滑雪時，雪白的背景下，穿什么顏色的衣服拍出來會更好看呢?筆者認為，顏色越鮮艷，越是暖色調的越好看，當然蘿卜青菜各有所愛，但這也是出行前需要考慮好的哦!

(2) 防寒保暖防感冒

任何一項冬季運動，防寒保暖防感冒都是必須要做的準備，滑雪更是如此，好多人怕冷在滑雪的時候穿的很多，結果滑了一會出汗了連忙就把衣服脫掉，滑完雪后又沒有及時的將已經弄濕的衣服褲子換掉或者加衣服，在山上陰冷的天氣下，很容易就感冒了。所以要避免感冒，首先要在裝備上做好準備，最好多帶一條褲子和外套，滑完雪后及時換上。準備點熱水以及感冒藥，將病毒消滅在襁褓之中。另外多準備一些高熱量的食物也是有必要的，及時補充能量，和身體的糖分對于保暖是很重要的，比如巧克力、糖果等。

當然，我還推薦一個偏方，滑完雪后去吃盤火鍋，保證不得感冒!

(3)短途旅行常規準備

最好帶個小的旅行包，里面要裝下面這些東西：

衣物：這個前面已經有很詳細的敘述，這里省略。

食物：西嶺雪山滑雪場、酒店都有餐廳，但在中午用餐高峰期，并不能確保你能及時的用餐，也不一定餐廳的菜就一定能合你的口味，最好自己帶一些干糧 ---- 一方面照顧自己不挨餓，同時也是省錢的好辦法，畢竟山越高，東西越貴的道理大家都是明白的。

藥品：雪場配備有醫務室，但自己準備些感冒藥，小的外傷用的創可貼，膏藥，關鍵時刻還是有用的。

洗漱用品：西嶺雪山上的酒店都會提供，但用自己的總會踏實點吧。

防曬霜：別以為是冬天就不用它了，雪地是反射陽光最好的介質之一，因此準備防曬霜是滑雪MM必須的，指數在30++以上為宜。

相機：雪場上帥哥美女、可愛的小孩子很多，而且不乏搞笑的場面，無論是拍自己還是拍別人，相機都是必須帶的。

重慶市中國青年旅行社

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