這個(gè)夏季，讓我們背起行囊，大手牽起小手，在崇山峻嶺的起伏聲中，一步步貼近雪山，去拜訪深隱的圣山，去尋找屬于你們的香巴拉，去叩問(wèn)心中的圣潔~
也許這一路有風(fēng)有雨，也許高原的眩暈與氣促相伴相隨，也許翻越一座座雪山讓人筋疲力盡~當(dāng)?shù)竭_(dá)終點(diǎn)，站在世界屋脊青藏高原的土地之上，驀然回首：這趟觸碰心靈的人文體驗(yàn)之旅，真的值了！
特別體驗(yàn)
享受不一樣的旅程
夢(mèng)想之地
世界第三極，青藏高原的腹地
玉樹(shù)，這是一片青藏高原上的神奇之地，是康巴文化的精華，是藏傳佛教的根基、高原游牧的代表！我們?cè)诖舜蛟斐隽烁咴溪?dú)一無(wú)二的藏族在地人接待系統(tǒng)，將以前所未有的深度和方式，帶領(lǐng)每一個(gè)對(duì)這里充滿著熱情和摯愛(ài)的朋友一起探究這片土地『隱藏的西藏』。

 

天賜凈土
壯美的自然保護(hù)區(qū)
三江源，這是西行之路不可錯(cuò)過(guò)的地方，這里是長(zhǎng)江、黃河、瀾滄江（湄公河）的發(fā)源地，也是最重要的自然保護(hù)區(qū)~我們不知道，隨著地球暖化、現(xiàn)代化進(jìn)步，這樣的生態(tài)還能保留多久？很多事物錯(cuò)過(guò)了，就很難再找回了，所以，來(lái)了就不要錯(cuò)過(guò)。

 

最后的游牧
高原藏人的游牧生活
青藏高原，這里是地球上海拔最高，游牧生活樣貌保留最完整的地區(qū)。有機(jī)會(huì)離開(kāi)現(xiàn)代化和科技生活，當(dāng)然要體驗(yàn)一下藏族人民原始的游牧生活。放牛、擠奶、撿拾牛糞、做酥油，與藏族牧民一起參與傳統(tǒng)的原生舞蹈、歌唱。

 

心靈世界
探秘藏傳佛教
你或許早已知道，藏族是一個(gè)擁有佛教信仰和豐富的民族文化的民族，但卻未曾和他們有過(guò)深度的溝通和心靈的交流。而現(xiàn)在，讓我們走進(jìn)藏民的生活，了解藏族人的信仰與生命哲學(xué)。坐下來(lái)和喇嘛深度對(duì)談，讓片刻的安靜，洗滌煩躁的心靈。前往喇嘛小學(xué)，從行為藝術(shù)角度欣賞藏傳佛教，親自探究藏傳佛教和藏族社會(huì)的關(guān)系。

 

加入改變者的隊(duì)伍

參與高原社會(huì)創(chuàng)新

一起參與當(dāng)?shù)刈顑?yōu)秀的慈善學(xué)堂，聆聽(tīng)藏族校長(zhǎng)創(chuàng)辦這個(gè)民間慈善學(xué)校的動(dòng)人故事，看他如何帶領(lǐng)藏族師生一起拼搏奮斗，勇往直前！小朋友們可以在這里做一天小老師，和藏民小朋友面對(duì)面的交流學(xué)習(xí)，用行動(dòng)和付出讓世界多一份燦爛笑容！

 

純真生活 
守護(hù)內(nèi)心的善良
藏族不僅有著悠久的歷史文化，地道的手工藝品也是豐富多彩的。跟著當(dāng)?shù)厝藢W(xué)習(xí)傳統(tǒng)手工藝，體驗(yàn)勞作里的耐心；與藏族牧民學(xué)生一起上課，感受他們的平和，探索古老的藏族智慧，理解那些發(fā)內(nèi)心的善良。

 

成都
感受天府之國(guó)的熱情
建城兩千三百余年的成都，是中國(guó)史上城址不變、延續(xù)至今最古老的城市之一。壯闊的山水風(fēng)景、豐厚的思想底蘊(yùn)、濃郁的人文情懷、傳統(tǒng)的美食小吃……讓成都向來(lái)被視為中國(guó)的靈秀之地。這座美麗的城市如一位清秀的少女，她的美麗會(huì)吸引了你的眼睛，震撼你的心靈。所以，成都是一個(gè)來(lái)了就不想走，走了還想來(lái)的城市！

 

美食文化
舌尖上的藏族美食  
青藏高原獨(dú)特的自然景觀和藏族人民的勤勞與智慧，孕育出了獨(dú)具風(fēng)格的餐飲文化，糌粑、青稞酒、酥油茶、烤羊肉、牛奶等都是藏族人民千百年來(lái)創(chuàng)造出的獨(dú)特美食。所以，來(lái)到青藏高原除了看雪山美景外，那一道道香味撲鼻的藏族美食更是值得你停下腳步，一一品嘗。

如何深度體驗(yàn)藏族生活
特色體驗(yàn)一
最地道的互動(dòng)體驗(yàn)
★當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)買菜 
★DIY藏餐
★草原露營(yíng)BBQ
★藏族朋友家訪

特色體驗(yàn)二 
提出自己的問(wèn)題，多視角、深度的對(duì)話
獨(dú)家安排的talk，無(wú)限制提問(wèn)對(duì)話內(nèi)容
★地方政府
★藏族游牧民
★在地創(chuàng)業(yè)者
★藏族藝術(shù)家
★寺院喇嘛師傅
★藏族教育工作者

 
特色體驗(yàn)三
享受高原上游藏族的熱情接待，和他們一起生活

★以旅行『社會(huì)企業(yè)』的方式回饋當(dāng)?shù)夭刈迥贻p人的教育。

 

你可以這樣玩
Day1：成都
今日主題：錦里古街，當(dāng)代民俗街，重現(xiàn)秦漢錦繡坊
錦里古街的歷史非常悠久，早在秦漢時(shí)期就已經(jīng)形成一個(gè)充滿織錦繡坊的聚落。整個(gè)古街以明末清初的川西建筑特色為基底，青瓦、梁柱、飛簷、燈籠，為三國(guó)文化內(nèi)涵罩上一層明清風(fēng)貌外衣，彷彿走進(jìn)了《臥虎藏龍》的武俠世界，和三國(guó)英雄的靈魂相碰撞。
錦里最吸引人的地方還在于它極富盛名的小吃一條街，不必拿著地圖穿街走巷，四處尋覓老字號(hào)的小店，只要來(lái)錦里一趟，十分鐘能走完的路程就能夠滿足你嘗遍所有特色小吃。

 

Day2：玉樹(shù)
今日主題：高原的問(wèn)候，咖啡、瑪尼石與DIY藏餐
從巴塘草原綠色的機(jī)場(chǎng)開(kāi)始，踏入這片期待已久的高原土地。藏族年輕人已經(jīng)手捧潔白的哈達(dá)等待大家的到來(lái)！伴隨著車?yán)镲h揚(yáng)的藏族音樂(lè)，我們抵達(dá)玉樹(shù)。
飄香的咖啡館裡的相互介紹、行程詳細(xì)解說(shuō)和團(tuán)隊(duì)小游戲；稍事休整，讓身體慢慢適應(yīng)高原的環(huán)境。避開(kāi)陽(yáng)光耀眼的中午，悠閒的來(lái)到世界最大的瑪尼石堆前散步閑逛，走進(jìn)僧侶經(jīng)營(yíng)的免費(fèi)茶館或是在地人才知道的古玩小市集。
晚飯是歡樂(lè)藏餐DIY教學(xué)，從酥油和糌粑追溯高原的文明。藏人藝術(shù)家或是慈善學(xué)堂的創(chuàng)辦人求松老師會(huì)在餐廳裡為我們獨(dú)家分享。

 

Day3：玉樹(shù)
今日主題：偏鄉(xiāng)翻轉(zhuǎn)教育，手作唐卡、藏人校園與蟲(chóng)草市場(chǎng)
來(lái)到高原的慈善學(xué)堂，遇見(jiàn)這里的年輕人——捧起書本，用生命在朗讀，不悲傷，不氣餒，眼神裡透露著堅(jiān)定。他們相信自己是幸運(yùn)的，每個(gè)“當(dāng)下”都是最美好的時(shí)光。
和這里的同齡人一起上課、用餐；一起動(dòng)筆，投入唐卡繪畫的色彩世界；手作掐絲畫或是藏香，感悟工匠精神；給自己取一個(gè)藏語(yǔ)名字，認(rèn)識(shí)一個(gè)藏族伙伴；走進(jìn)當(dāng)?shù)氐牟耸袌?chǎng)，觀察蟲(chóng)草交易，參與藏民家訪。 
感受藏族年輕人的拼搏、深度融入康巴文化。這里有這個(gè)時(shí)代稀缺的幸福，這里有純真和善良。

 

Day4：玉樹(shù)
今日主題：揭秘藏傳佛教，天葬臺(tái)的對(duì)話、微笑的小喇嘛和草原露營(yíng)
來(lái)到天葬臺(tái)，在曾經(jīng)做過(guò)天葬師的根噶老師帶領(lǐng)下，理解藏文化裡的生命哲學(xué)。
踏上唐蕃古道，觸摸文成公主入藏時(shí)留下的千年遺跡，體會(huì)行為藝術(shù)。一般的山頂祈福，向高空拋撒隆達(dá)；還有特別定制的獨(dú)家行程，邀您一起對(duì)話僧侶，傾聽(tīng)他們的內(nèi)心故事，或與我們一起討論對(duì)世界的看法與理解。從社會(huì)學(xué)的視角探索寺院的社區(qū)價(jià)值，讓藏傳佛教不再神秘遙遠(yuǎn)。 夜晚的巴塘草原，寧?kù)o與清涼。圍坐草原的營(yíng)火，瞭望星空，忘記時(shí)間，重新感受我們的存在。

 

Day5：玉樹(shù)
今日主題：體驗(yàn)真實(shí)牧區(qū)生活，放牛、擠奶和草原舞蹈
在世界的第三極-青藏高原，來(lái)一次真正的游牧生活。清晨，伴著帳篷里飄香的奶茶和草原的日出，我們開(kāi)始擠奶教學(xué)、撿牛糞比賽和捶酥油的體驗(yàn)。 
遠(yuǎn)處有數(shù)不清的犛牛和不知名的野花，身邊有流淌著的小溪；在草地裡打滾、小步爬山；學(xué)會(huì)放牛的技巧，一起烹飪燭光晚餐。入夜，藏族舞蹈現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，歡樂(lè)暢快。

 

Day6：玉樹(shù) 
今日主題：融入康巴文化，通天河水、為當(dāng)?shù)厝松险n、高原的歌唱晚宴
通天河水，涌向黃河，匯入海洋；千年溪水不停流淌，繞過(guò)古人留下的石碑經(jīng)文-神奇勒巴溝，秀美山水間；今天讓我們給當(dāng)?shù)夭刈迥贻p人一份禮物——分享一堂精彩的課程，分享我們所熟悉的世界，我們所知道的精彩。 
 
餐廳里歡聚一堂，端起一杯青稞酒，為彼此送去祝福，用藏人的方式歌唱，慶祝生命如此美好。

 

Day6：玉樹(shù)
今日主題：再見(jiàn)青藏高原，休閑藏式早午餐、玉樹(shù)全景瞭望和天然氧吧都江堰
一起享用美味的藏式早午餐。輕松愜意的回顧精彩的一周；登上玉樹(shù)最美的觀景臺(tái)，俯瞰結(jié)古鎮(zhèn)，臨別前最后一次感受高原的風(fēng)。向大地道謝，許下一個(gè)“再次來(lái)高原”的心愿。 
從高原飛往自然氧吧、秀美的都江堰，來(lái)一個(gè)暢快的沐浴，痛快地來(lái)一餐川味火鍋，徹底放松身體與心靈。

 

Day8：青城山
今日主題：幽幽青城山 
清晨被林間鳥(niǎo)鳴喚醒，呼吸清爽的山間空氣，這里已是青城山。濕潤(rùn)與幽靜孕育了道家的發(fā)展，道家的自然養(yǎng)生在這裡有最好的展示。細(xì)細(xì)品嘗養(yǎng)生素宴，獨(dú)自漫步幽幽曲徑，旅程裡最慢悠悠的舒適。山、水、人、心，如畫如境。
傍晚抵達(dá)成都，回到都市的繁華，巴蜀的熱情，晚餐享用成都種類最豐富的成都小吃名店天府掌柜。 
餐后漫步春熙路，逛逛由臺(tái)灣設(shè)計(jì)師朱志康操刀的成都方所書店，獲得國(guó)際知名建筑雜志評(píng)選為14間全球最美書店之一。

重慶中國(guó)青年旅行社：www.aydsmyx.com