1、西北地區(qū)氣候以溫帶大陸性氣候?yàn)橹鳎照蛰^長，紫外線強(qiáng)，需自備遮陽傘、遮陽帽以及防曬霜、水壺等。
2、西北氣溫一般在15-35攝氏度，溫差較大，即使在夏季也建議您帶兩件較厚的衣物，及時(shí)增添衣物，有備無患；晝夜溫差很大，要多準(zhǔn)備一些衣物備用。要隨身攜帶一些防曬用品，穿淺色的抗紫外線的衣服。
3、西北氣候比較干燥，應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)充水分、鹽分及維生素，保持身體處于良好狀態(tài)。
4、西北地區(qū)地域遼闊，景點(diǎn)之間車程較長，請游客在來西北旅游時(shí)注意休息、調(diào)配好時(shí)間，以充足的體力參加旅游活動(dòng)。另外穿一雙合腳、透氣性好的鞋，可以為您的旅途省去不必要的麻煩，讓您的心思能全部放在景點(diǎn)上。
5、青海境內(nèi)清真人口居多，在飲食口味上您要有心理準(zhǔn)備；受旅游地自然條件限制，景點(diǎn)沿途餐廳的條件與內(nèi)陸旅游發(fā)達(dá)地區(qū)相比較，無論從軟硬件設(shè)施或飯菜質(zhì)量都有一定的差距，且北方大部分地區(qū)口味偏重，喜辛辣；但我們將會(huì)與餐廳協(xié)調(diào)，盡量滿足游客的不同需求。
6、受旅游發(fā)展限制，西北地區(qū)酒店發(fā)展較慢，硬件及軟件方面較內(nèi)地落后，門面大廳及房間面積相對較小、設(shè)施粗糙，不能以內(nèi)地標(biāo)準(zhǔn)星級(jí)酒店來衡量西北的酒店。
7、西北地區(qū)受宗教影響，風(fēng)俗習(xí)慣特殊，游覽時(shí)請謹(jǐn)記導(dǎo)游宣布的有關(guān)旅游注意事項(xiàng)，在任何場合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題，配合好導(dǎo)游工作。穆斯林民族地區(qū)部分清真餐廳不允許喝酒（包括西北地區(qū)回、維吾爾、哈薩克等十個(gè)民族），請入鄉(xiāng)隨俗；
（1）、忌食豬、狗、騾等不反芻動(dòng)物的肉及一切動(dòng)物的血，不食自死動(dòng)物（2）、進(jìn)入清真寺禁止吸煙、飲酒、在禮拜堂內(nèi)禁止拍照；
（3）、忌諱在回族聚集的地方或清真餐廳談?wù)撽P(guān)于“豬”的話題。
8、來到西北地區(qū)，沙漠娛樂項(xiàng)目必不可少，是久居鬧市的人修整身心、調(diào)節(jié)情緒、鍛煉意志、是您體驗(yàn)神奇經(jīng)歷的最佳選擇。沙漠旅游雖然新奇刺激，但它畢竟屬于探險(xiǎn)旅游范疇，因而特提供以下忠告：
（1）、騎駱駝時(shí)要防止駱駝?wù)酒饋砗团P倒時(shí)將人摔下，在這時(shí)要抱緊駝鞍或駝峰，要繃著勁，要順著駱駝的步伐自然騎坐，隨時(shí)調(diào)整坐姿，并適時(shí)下來步行一段；
（2）、沙漠景區(qū)沙子較多較細(xì)，要小心保護(hù)好攝影器材和手機(jī)等；
（3）、在沙漠中要注意環(huán)保，一定要把垃圾帶出沙漠，不能就地掩埋。
9、旅游者應(yīng)做好身體方面的準(zhǔn)備，并自帶一些常用必備的藥品，如：抗高反藥物、感冒藥、腹瀉藥、阿司匹林等藥品及創(chuàng)可帖、清涼油等。
重要提示：關(guān)于高原反應(yīng)，有哪些注意事項(xiàng)
1.青海湖海拔3200米大多數(shù)人不會(huì)有高原反應(yīng)，即使有也是非常輕微的，到了海拔稍低一點(diǎn)的地方就會(huì)好了。如果有高血壓、心臟疾病的人（有慢性心腦血管疾病不適宜高海拔地區(qū)），建議慎重出行。一般身體健康的人群去青海湖不用擔(dān)心高原反應(yīng)，注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)就好，另外建議當(dāng)天不要洗澡，長時(shí)間的洗浴及用過熱的水溫易造成缺氧‘’
2.很多輕微高反都是由于個(gè)人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果實(shí)在不放心，可在來高原之前一兩個(gè)月內(nèi)服用紅景天之類的抗高反保健品反應(yīng)的人建議服用丹參滴丸，肌苷口服液或口服洋參含片，會(huì)在到達(dá)高原一至兩天內(nèi)適應(yīng)后逐漸恢復(fù)。
3.有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏，因此，對于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。建議在出發(fā)前對身體做一次心肺方面的檢查，確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾??；
4.帶老人出行，基本的藥品要帶上，有關(guān)防治感冒、暈車和防、抗高山反應(yīng)的藥物（行前服用紅景天或相關(guān)防、抗高原反應(yīng)的保健藥品）。
5.青海晝夜溫差較大，旅游旺季全天溫度在10-25度左右，一般四季的衣服都要準(zhǔn)備好，長袖衣褲、羊毛衫、厚外套等衣服都帶上，以防受涼感冒。
渝公網(wǎng)安備 50010302000649號(hào)
安全提示
小彭
