中國最新10大避暑城市，逃離40°C，挑一個去清涼一夏吧？
(發布時間：2023年07月11日 信息發布：重慶中國青年旅行社 游客/發表人：678月)
近日，《中國避暑旅游發展報告發布會》公布了“2023避暑旅游優選地”名單。此次入選“2023避暑旅游優選地”地級市共20個，不如，從“2023避暑旅游優選地”名單Top10里（排名不分先后）挑一個去清涼一“夏”？
評選標準：包括氣候條件、景區豐度、旅游熱度、避暑熱度、海拔高度、旅游服務質量等方面的綜合評估。
一、云南·昆明
“四季如春”的響亮名聲，讓昆明成了大多數人的詩與遠方。
冬天，人們選擇來這里避寒，夏天又選擇來這里避暑。
地處北緯25°的昆明，三面環山，屬低緯度高原山地季風氣候。
它緯度雖不算高，但由于地處云貴高原中部，1974米的海拔以及云南最大淡水湖泊——滇池的加持下，昆明的溫度又相對被降低。
昆明城外的金馬山、碧雞山、長蟲山，與城內的五華山、圓通山遙相呼應，盤龍江、金汁河、寶象河、馬料河、大觀河、白沙河縱貫城區，構筑了昆明“三山一湖，青山半入城，六脈皆通海”的山水城市風貌。
毫不夸張的說，無論從地理位置上，還是從自然風光里，昆明都深得老天爺的厚愛。
正如詩人于堅對它的評價：“昆明的雨水和陽光恰到好處，多一分嫌熱，少一分嫌冷”。
二、云南·大理州
在昆明附近的大理州，同樣是冬暖夏涼的代表。
有人這樣評價大理州，說它如同一個微縮版的云南，在它不到300公里的南北跨度上，海拔高度一路從4295米的雪斑山跌至730米的怒江江面。
誠然，大自然在這片江山交界之處，創造了高山、盆地、大湖、島嶼等多種多樣的地形地貌。
大理州內有眾多名山大川，不過最出名的當屬蒼山、洱海，“下關風、上關花、蒼山雪、洱海月”，基本人人耳熟能詳。
多元的山水，適宜的溫度，大名鼎鼎的風花雪月，不少人選擇大理作為避暑目的地。
而當你身處大理，或許就會明白為什么這么多人選擇來這里過盛夏。因為它實在過于愜意，陽光、藍天、微風，白云、鮮花、翠柳，一切都是那么恰到好處。
三、貴州·貴陽
就緯度而言，貴陽比作為“四大火爐”之一的重慶還高，但氣候卻與重慶天差地別。
被豢養在山水肌理中的貴陽，夏無酷暑冬無嚴寒，年均氣溫在15度左右，即使在最熱的三伏天，當重慶人民處于日蒸夜煮的40多度時，貴陽平均氣溫也僅23度左右。
借用貴陽的宣傳語來說，貴陽是“爽爽的貴陽”。
原生態的貴陽對于都市人來說，如同避世的桃花源，不知便罷，一旦探入，必定念念不忘。黔靈山、南明河、天河潭、花溪......
在炎炎夏日，無不讓人流連忘返。
涼爽的山水間，活著爽朗的貴陽人，他們該吃吃、該喝喝，啥事都不往心里擱。每當夜幕四圍、華燈亮起，貴陽人就開始沸騰起來。
貴陽夏天的夜晚很漫長，蟄伏在街頭巷尾的小吃攤鋪，散發出超強“攻擊力”的香味。
四、貴州·六盤水
“三池三湖六盤水，千巖萬壑一涼都。”
六盤水，這座西南小城長年無夏，春秋相連，全年涼爽舒適的時間可達223天以上。
按照氣象學的劃分標準, 日平均氣溫連續5天（候溫）超過22°是進入夏季的標志，但哪怕是在最炎熱的七月，六盤水的均溫也僅有19.8℃。
六盤水，位于云貴高原東部，北回歸線以北，海拔在1400—1900米之間。維度低海拔卻高，加上連綿成片的山脈，即使是火辣辣的太陽，落在這里也變得溫柔了起來。
大自然對六盤水的寵愛還不止于此，高達45.4%的森林覆蓋率，使得這里自然負氧離子濃度高達13090個/立方厘米。茂密的植被涵養了水源，遮蔽了強烈的紫外線。
在酷熱的夏天，來到被山林環抱，云霧遮面的六盤水，目之所及皆是綠色，置身這座高原“森林氧吧”，所謂人間仙境也不過如此！
五、貴州·安順
貴陽西南，安順坐鎮于黔中腹地。作為旅游目的地，安順向來不被大眾提及，即使它境內坐擁亞洲第一大瀑布——黃果樹瀑布。
安順，溫柔無言，低調含蓄。
于是少有人知，它還是避暑康養的絕佳勝地。這里年平均氣溫14度，夏季平均氣溫21度，全年舒適區超過8個月。七八月的安順，晚上睡覺時甚至都還要蓋上棉被。
安順還擁有奇山異水，風光無限。
安順，地處烏江流域和北盤江流域的分水嶺地帶，其碳酸鹽巖厚度達到了沉積巖總厚度的七成以上，是世界上典型的喀斯特地貌集中地區。
安順的小吃，聞名古今。
在當地有名的小吃街——顧府街街頭，看似低調的幾家粉面攤，每一家都算得老字號，細細說起來，個個都有經過幾代人的傳承。
圖/微博-安順文化旅游
六、湖北·神農架林區
華夏始祖神農氏“嘗百草”的故事在中國源遠流長。相傳在上古時代，炎帝（神農氏）為了給百姓治病，在架木為梯，嘗遍百草。神農架便因此而得名。
今天的神農架林區，是我國唯一以“林區”命名的行政區，林地占地面積高達85%以上。神農頂是華中第一高峰，被譽為“華中屋脊”。
山林幽深的神農架，神秘北緯31°唯一的一片綠洲，是夏日避暑的絕佳勝地。
廣袤的原始森林簡直就是天然的太陽傘，在森林中行走，如同置身巨大的空調房，處處沁涼。
七、青海·西寧
西寧，意為“西陲安寧”。正如這個寓意一樣，西寧是個宜居的城市，夏季涼爽宜人的氣候，更是讓它獲得“中國夏都”的美譽。
地處青藏高原與黃土高原的過渡地帶、湟水中游河谷盆地的西寧，擁有獨特的氣候景觀。
冬季雖漫長但不濕冷，夏季更是清涼無比，歷年月平均氣溫都在19.5℃。故在西寧，又有“夏不搖扇，冬則重襲不暖”的說法。
西寧不算大，但占盡地利的西寧，再加上歷史上多民族的雜居，西寧自有她只可體味、細說不了的魅力。
八、甘肅·平涼
甘肅平涼，非著名旅游城市。
但它地處北緯35°線，全市平均海拔在890到2857米之間，屬人類居住的最佳緯度和海拔范圍。尤其是在炎熱的7、8月，平均最高氣溫也僅為27°C，體感非常舒適。
其境內最負盛名的“道源勝地”崆峒山，森林覆蓋率達95%以上，也向來以清涼著稱。
地處陜甘寧三省交匯處的平涼，低調但非常有料。漢與匈奴，唐與吐蕃，宋與西夏......它見證過太多碰撞，也藏著上下幾千年的歷史。
避暑之外，不妨也去細細瀏覽一番。
九、陜西·延安
延安，舉世聞名的中國革命圣地，鮮為人知的避暑天堂。
地處黃土高原中北部草原區的延安，平均海拔約1200米。夏季，日間平均氣溫25℃，涼爽宜人，自帶空調效應。
這里有棗園革命舊址、楊家嶺革命舊址、王家坪革命舊址、鳳凰山革命舊址等，見證了黨中央和老一輩革命家在延安生活和戰斗的十多年。
這里也有黃帝陵、壺口瀑布、寶塔山、延川乾坤灣、甘泉大峽谷、子長鐘山石窟等聲名在外的游玩好去處。
十、山西·大同
在很長一段時間，挖煤賣煤，幾乎成了全國人民對大同的刻板印象。
與西安、北京、洛陽等中國各大古都相比，大同，曾經的北魏王朝古都平城，向為人所忽視。
而比九大古都之一更鮮為人知的，大同還是一處避暑勝地。
多年前去過大同的人會有一個印象，空氣里總充斥著煤焦油的氣味。但大同今時不同往日，采礦業的衰落帶來的好處之一，就是空氣質量的改善。
夏天是去大同最好的季節。盛夏時節，大同的平均氣溫在19℃-21.9℃之間。大同很少有人家里裝空調，由于早晚溫差大，晚上睡覺時還得蓋棉被子。
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