這些年冬季滑雪項目備受歡迎，人們都非常愿意嘗試這項運動。對于初次嘗試滑雪的朋友們來說，可能會感到有些害怕，但是只要做好準備和攻略，滑雪其實是一項非常容易的運動。下面重慶中青旅小編就詳細介紹一下新手滑雪需要注意的事項，需要準備什么，以及哪些滑雪場適合新手。國內旅游滑雪場還是很多的哦，馬上冬季大家就可以行動起來了!

雪道怎么選

作為新手，第一次踏入雪場，能夠學會站穩和行走就已經很了不起了。想要像電視上那樣在雪地上疾馳，還需要一段時間的練習。就像我們剛開始學開車一樣，新手不應該隨便上高速公路，而應該選擇短而坡度較小的初級雪道作為練習的場所。

在雪場中，通常會用不同的顏色來標記雪道的等級，綠色代表初級雪道。然而，現在很多初級雪道的坡度也有所不同，從4度到50度不等。因此，大家在選擇雪道時一定要注意區分。

如果你是個純新手的話，室內雪場也許是個不錯的選擇，一般室內雪場的雪道都很短，坡度也不會很大，而且不會受天氣原因的影響，空閑時間就可以練習，方便提高自己的水平。

第一次滑雪需要準備什么

雪服

一件舒適的雪服才能不妨礙你滑雪。選擇寬松適中的，做起動作來不會受拘束，要選擇防風、防水、透氣性好的，褲子也是一樣的。雪服的顏色盡量鮮艷點，這樣在雪地里看起來才明顯。

手套、雪鏡

手套在這里起到的不僅是保暖的功能還有防水的效果，手套的手腕位置要長一些的最佳。如果怕冷你可以把圍巾這些都帶上。滑雪屬于速度項目，所以需要準備個雪鏡才不會被風吹的眼淚流，也不會被嚇得雪打到眼睛。

頭盔、護膝

滑雪雖然是件快樂的事情，但也是有危險性的。做好防患準備是必須要有的。我們主要防護頭部和膝蓋，所以需要用到頭盔和護膝。在滑雪的時候一定要帶上這兩種。

滑雪鞋

滑雪主要是靠平衡力，可是腳起到的作用才是最大的，滑雪的鞋子的貼合度一定要好。不能大，也不能小，要剛剛好適合才可以。不要偷懶就不去試，一定要先試穿，感受雪鞋里的包裹性和舒適度。

滑雪板

現在要介紹的是滑雪的裝備了，既然是滑雪，滑雪板會挑才是能讓你更快的學會滑雪，直立站好雪板在嘴的高度，說明這是最適合你雪板的長度。如果你是第一次去，滑雪板可以稍微長點，到鼻尖就可以了，長一點的雪板會讓滑雪的過程更穩，適合初學者。

雪杖

雪杖在滑雪過程中起到的是輔助作用，選擇雪杖時，要注意它的長度，手握著杖胳膊的大臂與小臂形成90度角，這個角度是雪道滑行最佳比例。

適合新手的滑雪場有哪些

1、萬達長白山國際滑雪場

萬達長白山國際滑雪場有著得天獨厚的自然優勢，匯聚了雪山和森林兩大“法寶”，而且與達沃斯、惠斯勒同處北緯 41° 黃金滑雪地帶，雪質完全不輸國外。

有長達 6 個月時間的雪期，積雪深度在 1 米以上，雪質松散，呈顆粒狀，很適合開展滑雪運動。日照時間長，形成了獨特的冬日暖陽氣候，再加上滑雪場沒有太大的風，讓這里成為世界上不可多得的滑雪度假勝地。

現有建成滑雪道 43 條，總長約 30 公里，有滿足冬奧會比賽要求的 9 條高級雪道，以及 14 條中級雪道，20 條初級雪道，可滿足不同層次滑雪者的需求。

除了是全亞洲知名的滑雪場以外，這里還是一個戲雪、賞雪、斗雪的戶外天堂，漂移小火車、香蕉船長、UTV越野穿越等等，應有盡有，讓你滑得開心，玩得開心。

2、北大壺滑雪度假村

北大壺滑雪場位于吉林北大湖開發區，距離吉林市區 53 公里。因其雪質干爽，近乎粉狀，也被稱為“滑雪勝地、粉雪天堂”，還可欣賞到中國四大奇觀之一的吉林霧凇美景。

滑雪場地處世界級黃金滑雪帶，擁有亞洲最大滑雪山體落差 870 米，三面環山，積雪日達 160 天之久，具有雪道好、積雪深、雪質好、雪期長等特點，每年都會吸引大量來自全國各地的滑雪愛好者。

現有 27 條雪道，其中 5 條高級道，13 條中級道，8 條初級道，1 條越野雪道，不管你是剛入行的初學者，還是資歷深厚的大神選手，都能在這找到適合自己的滑雪道。

3、萬科松花湖滑雪場

萬科松花湖滑雪場地處北緯 43 度，與歐洲的阿爾卑斯山脈和北美的落基山同處于“冰雪黃金維度帶”，是世界上三大粉雪基地之一。滑雪場建有 34 條優質雪道，占地 175 公頃面積，5 條國際雪聯認證雪道， 6 條進口高速纜車，8 條魔毯。

松花湖滑雪場今年還在雪地里辦起了電音節，這也是亞洲第一個雪地音樂節，不出國門也能感受 Tomorrow Land Winter 了，白天滑雪，晚上蹦迪，樂哉爽哉。

4、亞布力滑雪場

亞布力滑雪場一般指亞布力滑雪旅游度假區，由陽光滑雪場、國家體委、交通山莊、大青山滑雪場、通信山莊、電力山莊、云鼎山莊、雅旺斯、好漢泊雪場，以及農家院共同組成。

雪場擁有各類不同等級雪道 17 條， 雪道總長度達到約 32 公里，落差 540 米，坡度在 50°-60° 之間，能滿足不同程度的滑雪需求。除了滑雪以外，在亞布力還有雪地摩托、山地自行車公園、夢幻水世界可以玩。

5、崇禮滑雪場

從北京出發到崇禮滑雪場大約 3 個小時車程，它也擁有眾多滑雪場，最為出名的是萬龍滑雪場、太舞滑雪小鎮和密苑云頂樂園滑雪場，每個滑雪場都各有千秋，按自己需求來選擇就好。

萬龍滑雪場地理位置優越，擁有天然降雪，是國內開放時間最早也最為著名的滑雪場之一。有初級道 4 條，中級道 6 條，高級道 22 條，還保留著自然地貌特征的樹林野雪區。

太舞滑雪小鎮是 2022 年冬奧會項目主場，該地區年平均氣溫 4.2 度，雪期長達 150 天，與世界著名滑雪勝地落基山、阿爾卑斯山同處北緯 40-50 度，是世界公認的“山地度假”黃金地帶。目前已建成雪道 31 條，初、中、高級雪道占比 3:4:3.造雪面積約 80 公頃。

密苑云頂樂園于 2012 年開業，至今已建成雪道 41 條，其中 13 條高級道，20 條中級道，2 條初級道，6 條野雪道和雪地公園，同時配備 5 條具備全程座椅加熱功能的世界頂級高速纜車，也是目前國內唯一全部索道配備加熱座椅的滑雪場。

6、絲綢之路滑雪場

絲綢之路國際滑雪場坐落于天山山脈，地址位置得天獨厚，雪期從 11 月至次年 4 月，長達 6 個月，積雪深度在 1 米以上，雪質松散，受到了許多滑雪者的喜愛。

建有初、中、高級雪道 8 條(除去魔毯區域)，總體分為高山區域和普通區域。高山區域包括 艾文大道、非常道和玄奘大道 3 條黑道，以及幸福大道和歡樂谷 2 條藍道;普通區域包括 1、2 、5 號纜車所送達的 3 條綠道。

7、神龍架滑雪場

雖然南方的滑雪場沒有北方那么有優勢，但還是有不錯的滑雪場地值得一去。神龍架滑雪場景色好、占地大、海拔高、雪質優、功能全，適合不同層次的滑雪愛好者。

擁有初中高雪道 10 條，坡度為 5 度至 15 度，同樣還有滑雪愛好者挑戰更高難度頗度超過 30 度的高級雪道，是華中地區具有難度類型雪道的大型高山天然滑雪場。除了滑雪項目以外，還有雪地越野車、雪地摩托車、雪地沖鋒舟、雪上飛碟、雪圈等項目。

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