西藏旅游:我還眷念這那一片凈土

(發布時間：2020年05月11日信息發布：重慶中國青年旅行社游客/發表人：此人有點胖)

高原旅游，高原反應且莫大意了
新華網拉薩１０月２日電（德吉、李文）初到西藏的游客不能過早過多地進行活動，否則會引起血壓驟升。西藏自治區藏醫院心腦血管專家巴桑卓瑪提醒進藏游客，為避免血壓升高或出現強烈高原反應，游客應適當休息，適應西藏的氣候后逐漸增加活動。
據介紹，高原上的人由于長期在高海拔地區生活、勞作，飲食多為高脂、高熱量、高蛋白，加之飲酒、吸煙等容易引發高血壓。醫生建議，在日常生活中應控制熱量的攝入，減輕體重，每日鈉鹽的攝入量應控制在８克－１０克，禁吸煙，少飲酒，避免情緒過于緊張，身體過于勞累。同時應加強體育活動，以提高心血管的調節能力，使血壓趨于或保持穩定狀態。
美景雖好，可不要心急哦。
介紹篇

高懸蒼穹的月影兒依然依戀著西山的枝頭，日頭兒卻早已耐不住夜的寂寞，悄悄冒出頭，用那弱弱的光芒染紅斜坡上吃草的羊群，偶爾的一兩聲“咩咩”帶著余音融入了起伏的山壑，寂靜了天，寂靜了地；
自由的風，拂凈了瓦藍的天空，飄過了，飄過了，攜著空靈的雙眸飄向云端圣潔的雪山，無言的守望，眷戀著千年的傳說，也許，很多年以后這兒還如此的凈土！

悠悠而過的小河頑皮地濺起了小浪花，卻打斷不了瑪尼堆的安詳，或許很久以前，它就是如此帶著眾人美好祝福的偉力，一直護佑著一方平安，任歲月荏苒，時光蹉跎，滄桑中不變的盡是淡然；海螺號發出的沉吟追隨著煨桑的煙柱直上九天，飄揚的經幡播撒著純潔的夢幻，梵音呢喃在耳側時，遐想就已隨飛舞的風馬充盈在神圣的空間。
西藏旅游線路報價
迷離的王朝遺容訴說著往日的輝煌，棄瓦殘磚中仍脈動著迷幻的韻律，曾經的滄海隆起了高地，早已掙脫了世俗的束縛，靜靜聆聽歲月流淌的聲音；神山腳下的河畔，清晰的腳印刻畫著堅定，取一瓢若水，蕩盡前世今生世俗情緣的牽絆，駐足陌上，拋卻塵世的煩擾，讓信仰解讀永恒；輪回中遺失了煙雨含沙的印記，寧靜的心靈不談普度眾生的璀璨。
牛糞燃過后散發出的那親切氣息彌漫在村落中，沖淡了清晨的新冷，穿過高高的土墻間的夾道，扶持著轉著經輪的老阿媽佝僂著身體蹣跚走過，留下鋪滿虔誠的路，流連著那不息的信念；追尋著古老神話的傳說，只愿用匍匐的身軀拉近與神圣的距離，執著于《大藏經》的神秘，祈愿用六字真言來滲透對生命的大愛。

曠野上，高山草甸與戈壁荒漠相伴而生，河流湖泊與雪域山峰相映成趣，山川河谷中，格桑雪蓮迎風搖曳，廟宇民居點綴其間，云是白的，水是綠的，草甸上悠閑吃草的牦牛好像靜止在畫中一樣，來的來，去的去，都完全不會改變此地平靜的世界。隨風飄遠的風箏，帶著精神期盼越飛越遠，云霞消去靈魂中的灰塵，蘊意下一個輪回的因果。

筆墨間難以描繪的熱情奔放，轉眼間轉換成轉山人叩首的執念，淡薄的理念早已根植，不變的諾言此間流傳。輕輕地撫摸著粼粼湖面，冷徹的湖水浸透指間，仿佛是冥冥誰在訴說：行走險峻山路的馬幫，曾留下多少生死別離的悲壯故事，悠揚悅耳的馬鈴，是如何響徹雪域的亙古與寂靜，山火愁歌的幽情思戀，曾流淌出多少悲歡離合的愛情故事。

著盛裝，跨駿馬，響箭嘶鳴，騎手絕塵，潔白的哈達傳遞著美好的祝福，就著甘甜的青稞酒把幸福和安康一起喝下；碉房里酥油飄香，曠野上篝火正旺，激情澎湃的狂歡：優美的弦子舞起來，嘹亮的歌聲唱起來；淳樸而明媚的笑容單純到不容摻雜一絲渾濁，天空一樣的視野，海一樣的胸懷，高原的氣魄在與包容，舍得即是福分。